O que é "Lecitina"?
Lecitinaé conhecido como o “terceiro nutriente” ao lado das proteínas e vitaminas. No entanto, poucas pessoas realmente entendem a lecitina. Em 1844, o francês Gohley descobriu a lecitina da gema de ovo e chamou-a de Lecithos em grego. O nome geral do medicamento é Lecitina, e seu mistério foi desvendado desde então.
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A lecitina é a substância básica da vida, e a vida humana é inseparável da sua nutrição e proteção do início ao fim. A lecitina existe em todas as células e está mais concentrada no cérebro e no sistema nervoso, no sistema circulatório, no sistema imunológico e em órgãos importantes como fígado, coração e rins. A lecitina foi aprovada pela Food and Drug Administration dos EUA e é classificada como "Geralmente Reconhecida como Segura" (GRAS) e adequada para uso humano. A lecitina é um componente integral das membranas celulares, é completamente metabolizada e, portanto, praticamente não tóxica para os seres humanos. Outros emulsionantes são excretados apenas pelos rins.
Principais benefícios para a saúde
1. É o protetor do fígado
A colina nos fosfolipídios tem afinidade pela gordura. Se houver colina insuficiente no corpo, ela afetará o metabolismo da gordura, fará com que a gordura se acumule no fígado, formará fígado gorduroso e até causará inflamação e inchaço. A lecitina pode não apenas prevenir o fígado gorduroso, mas também promover a regeneração das células do fígado. Ao mesmo tempo, os fosfolipídios podem reduzir os níveis séricos de colesterol, prevenir a cirrose e ajudar a restaurar a função hepática.
Durante muito tempo, nutricionistas e cientistas médicos reconheceram que a lecitina tem um efeito protetor na função hepática de humanos e animais. Em um experimento, o Dr. Zessel descobriu que as células do fígado cultivadas em tubos de ensaio morreram devido à falta de lecitina. Ele também descobriu em experimentos com animais que comer uma dieta deficiente em lecitina por apenas algumas semanas causava função hepática anormal e aumentava significativamente a taxa de câncer de fígado. Ele também descobriu em sua pesquisa que, com o aumento do número de doenças da civilização moderna, o álcool e o colesterol alto tornaram-se dois fatores importantes para o fígado gorduroso e a cirrose. O efeito anti-ressaca da lecitina e seu poderoso efeito emulsificante podem proteger totalmente as células do fígado, promover a ativação e regeneração das células do fígado, melhorar a função hepática, reduzindo assim efetivamente a incidência de cirrose alcoólica, fígado gorduroso e outras taxas de doenças.
2. Efeitos positivos na saúde do coração
Na década de 1960, os cientistas descobriram que a lecitina pode ter um efeito protetor no coração. Outras pesquisas finalmente confirmaram que a lecitina tem um efeito positivo na saúde do coração. Isso ocorre porque pode regular o conteúdo de colesterol no corpo humano e reduzir efetivamente a incidência de colesterol, hiperlipidemia e doenças coronárias.
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3. Manter a atividade alveolar e ajudar na ingestão de oxigênio
Os fumantes deveriam tomar mais suplementos de lecitina. Por que eles deveriam comer mais lecitina? O conteúdo de lecitina nos pulmões dos fumantes é apenas sete vezes maior que o dos não fumantes. Os alvéolos são as células que absorvem o oxigênio do corpo. Os alvéolos estão úmidos e o oxigênio inalado é facilmente dissolvido. Caso contrário, o corpo ficará hipóxico. A lecitina tem boa hidrofilicidade e pode manter os alvéolos úmidos, aumentando assim a ingestão de oxigênio pelo corpo. Os fumantes geralmente têm alvéolos secos e captação insuficiente de oxigênio, e são mais propensos a sofrer de fadiga devido à falta de oxigênio após exercícios e trabalho, por isso devem suplementar mais lecitina.
4. É o “limpador” dos vasos sanguíneos
A lecitina tem a função de emulsionar e decompor gorduras, o que pode promover a circulação sanguínea, melhorar os lipídios séricos, remover peróxidos, reduzir o colesterol e o teor de gordura neutra no sangue, reduzir o tempo de retenção de gordura na parede interna dos vasos sanguíneos e promover a aterosclerose placas. dissipa e evita danos à íntima dos vasos sanguíneos causados pelo colesterol. Tomar lecitina tem um efeito significativo na hiperlipidemia e no colesterol elevado.
Segundo os dados, a prevalência da arteriosclerose aumenta quase simultaneamente com a idade das pessoas. Geralmente, a arteriosclerose começa na meia-idade, mas como as pessoas comem muita carne e gordura, o início da arteriosclerose tende a ser mais jovem e mais frequente nos homens do que nas mulheres. Pacientes com arteriosclerose geralmente sofrem de hiperlipidemia e colesterol. O conteúdo é maior. Experimentos mostraram que o consumo de lecitina pode reduzir significativamente os níveis elevados de gordura e colesterol no sangue, prevenindo assim a arteriosclerose.
5. Dissolver cálculos biliares com eficácia
O colesterol excessivo no corpo precipitará e formará cálculos biliares. 90% dos cálculos biliares são compostos de colesterol. O principal componente da bile é a lecitina, além de água, colesterol, minerais e pigmentos. A lecitina pode decompor, digerir e absorver o excesso de colesterol, de modo que o colesterol na bile permaneça na forma líquida. Se uma certa quantidade de lecitina for tomada todos os dias, ela pode prevenir eficazmente a formação de cálculos biliares e também dissolver os cálculos biliares já formados.
6. É uma necessidade para o desenvolvimento neural de fetos e bebês
Em circunstâncias normais, o líquido amniótico de mulheres grávidas contém uma grande quantidade de lecitina. Existem cerca de 15 bilhões de células cerebrais no corpo humano, 70% das quais foram formadas no corpo da mãe. A fim de promover o desenvolvimento saudável das células cerebrais fetais, é importante que as mulheres grávidas suplementem lecitina suficiente. A infância é o período mais crítico para a formação e desenvolvimento do cérebro. A lecitina pode promover o crescimento e desenvolvimento do sistema nervoso e do volume cerebral do cérebro. Portanto, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA estipula que a lecitina deve ser adicionada à fórmula infantil.
7. Hidrata a pele
A lecitina é uma substância indispensável para todas as células do corpo humano. Se estiver faltando, a capacidade de regeneração das células da pele será reduzida, resultando em pele áspera e rugas. Se a lecitina for tomada adequadamente, a vitalidade da regeneração da pele pode ser garantida. Além disso, a boa hidrofilicidade e lipofilicidade da lecitina tornarão a pele naturalmente brilhante. Além disso, o inositol contido na lecitina também é o principal nutriente para os cabelos, que pode inibir a queda e tornar lentamente os cabelos brancos pretos.
8. É um bom regulador psicológico
À medida que a competição social se torna cada vez mais acirrada, as pessoas ficam sob um ambiente tenso e sob diversas pressões por um longo tempo, e muitas vezes sofrem de ansiedade, impaciência, irritabilidade, insônia, zumbido e outros sintomas, ou seja, distúrbios do sistema nervoso autônomo, geralmente chamados de neurastenia. A suplementação regular de lecitina pode fazer com que os nervos cerebrais recebam suplementos nutricionais oportunos, mantenham um estado de funcionamento saudável, ajudem a eliminar a fadiga, estimulem as células cerebrais e melhorem a impaciência, irritabilidade, insônia e outros sintomas causados pela tensão nervosa.
Lecitina da HSF Biotech
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