Luteína, também conhecido como carotenóide, carotenol, fitoluteína, riboflavina, calêndula e luteína, etc. A luteína coexiste com a zeaxantina na natureza. É o principal componente dos pigmentos vegetais como milho, vegetais, frutas, flores, etc. Está contido no cloroplasto das folhas e pode transferir a energia luminosa absorvida para a clorofila a. A oxidação e os danos causados pela luz têm um efeito protetor. É também o principal pigmento que constitui a área macular da retina do olho humano.
A luteína é um nutriente que os humanos podem absorver ao comer frutas e vegetais diariamente, mas a taxa de absorção e utilização geralmente é baixa. Se você não tem luteína, pode tomar suplementos. Se você tem um sistema digestivo deficiente, pode usar um spray sublingual para suplementar a luteína. A luteína foi adicionada como suplemento dietético já em 1996. Além disso, a ingestão excessiva de luteína causará uma carga excessiva no fígado e a dosagem diária recomendada é de cerca de 12 mg.
A luteína, a estrela da esperança no campo das substâncias botânicas, está agora sendo apreciada pelas pessoas. A luteína não é apenas um antioxidante que inibe o risco de câncer e doenças cardíacas, mas também desempenha um papel muito importante na proteção dos olhos. A luteína é um carotenóide importante que existe nos olhos. De acordo com um relatório recente da" Ophthalmology" ;, os alimentos que contêm luteína podem prevenir e tratar a catarata e proteger os olhos da degeneração causada pela idade.
